Topptursträning

Igår 13/3 tränade jag Topptur i Lofsdalens brantaste backe rännan.
Backen har på det brantaste stället 42 graders lutning. Det Var mycket roligt å skönt att komma ut å få igång pulsen på skidorna och få svetten att porla medans jag gick upp ett par gånger.

Idag har jag jobbat i Lofsdalen som ensam pistör, det var mycket lugnt och utan några skador alls.

Så se till å kom ut du med, promenera eller springa eller gör 1 armhävning.
Gör något!

JFT!  JUST FUCKING TRAIN!
Det Spelar ingen roll om du har ett schema eller inte, se bara till å göra något. Så gå ut nu och få pulsen å slå lite snabbare.

Ta hand om er!

Mvh Elias

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Translate »